Reflexology
リフレクソロジー
リフレクソロジーとは、Reflex(反射)logy(学問)→「反射学」という意味です。
足の裏には人体の神秘と道筋が描かれた「地図」が広がるといわれています。
足（手）の甲、側面、及び裏には、反射区というものがあり、全身の器官が投影されています。その反射区を手指を用いて刺激することにより、身体の機能が活性化し、からだ本来の自己治癒能力、免疫力が呼び起こされ、お身体の調子が整い病気の予防にも繋がります。ストレスや肩凝り・腰痛・冷え性・肌荒れなどの不調を解消する足裏療法です。
リフレクソロジーは、補完療法の中では、とても自然な療法なので、副作用等の心配もありません。日々のストレスケアに、心と身体を緩める方法として、是非、リフレクソロジーを活用していただきたいと思います。